SMART한 나 가꾸기 특강

동의대학교 철학상담.심리학과에서는 PRIME 사업 중 학과 동아리 사업의 일환으로 12월 21일 대구한의대학교 조설희 교수님을 모시고 [SMART한 나 가꾸기-시간관리 및 자기관리]란 주제로 학업상담 특강을 실시했습니다.

아래글은 학업상담 특강에 참여한 김수인 학생의 감상문입니다.

2016.12.21
SMART한 ‘나’ 가꾸기 소감

이번 특강은 목표설정과 자기관리에 대한 내용이었습니다.
목표를 정하고 계획을 세우는 일이 저한테는 부족했습니다. 저를 과대평가하고, 구체적이지 않고 달성가능하지 않은 목표를 세워서 그랬던 것 같습니다.
스마트한 나를 가꾼다고 해서 뭔가 공부잘하는 똑똑한 나를 만드는건가 생각했는데, 그 진짜 의미는 목표를 (S pecific 구체적인 M easurable 측정가능한 A chievable 달성가능한 R ealistic 결과지향적인 T imely 달성기한이 있는) 스마트하게 설정해야된다고 합니다.
영상중에 항아리에 큰 돌을 넣고 자갈, 모래, 물을 넣는건되는데 거꾸로는 들어가지 않는다. 큰 목표를 먼저 세워야 된다는 말도 인상깊었습니다. 계획적으로 무언가를 해야하는데, 이번학기는 더욱 더 마음만 먹고 급하게 끝을 내서 원하는 결과를 이루지 못하는 일이 많았던것 같아 반성했습니다.
노트정리, 메모, 일기를 쓰는것도 공부나 추억 등 세는 시간을 막고, 일상생활을 기억하는데에 중요한 습관이라고 느꼈습니다. 시계부를 사용해보는 것도 좋은 아이디어 같습니다! 시간을 어떻게 사용하고 있었나 점검해보는 시간도 된 것 같습니다.
이번 특강이 목표설정, 시간관리, 학습전략, 시험전략 등 다음 학기를 위한 큰 전략이 된 것 같습니다. 꼭 큰 목표를 먼저 잡고 계획을 세워 실천하도록 노력하겠습니다!!
시간은 누구한테나 공평하고 돌아오지 않는다고 합니다. 따라서 시간을 잘 아껴서 활용하는게 중요합니다! 끝나고는 맛있는 도시락도 먹고 재미있었습니다. 참여한 학생들에게 정말 보람찬 시간이 된 것 같아 강의를 해주신 조설희 교수님과, 우리과 예쁘고 멋진 교수님들께도 정말정말 감사합니당
by 김수인(15학번)

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