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SMART한 나 가꾸기 특강

SMART한 나 가꾸기 특강

동의대학교 철학상담.심리학과에서는 PRIME 사업 중 학과 동아리 사업의 일환으로 12월 21일 대구한의대학교 조설희 교수님을 모시고 [SMART한 나 가꾸기-시간관리 및 자기관리]란 주제로 학업상담 특강을 실시했습니다. 아래글은 학업상담 특강에 참여한 김수인 학생의 감상문입니다. 2016.12.21SMART한 ‘나’ 가꾸기 소감 이번 특강은 목표설정과 자기관리에 대한 내용이었습니다. 목표를 정하고 계획을 세우는 일이 저한테는 부족했습니다. 저를 과대평가하고, 구체적이지 않고 달성가능하지 않은 목표를 세워서 그랬던 것 같습니다. 스마트한 나를 가꾼다고 해서 뭔가 공부잘하는 똑똑한 나를 만드는건가 생각했는데, 그 진짜 의미는 목표를 (S pecific 구체적인 M easurable 측정가능한 A chievable 달성가능한 R ealistic 결과지향적인 T imely 달성기한이 있는) 스마트하게 설정해야된다고 합니다. 영상중에 항아리에 큰 돌을 넣고 자갈, 모래, 물을 넣는건되는데 거꾸로는 들어가지 않는다. 큰 목표를 먼저 세워야 된다는 말도 인상깊었습니다. 계획적으로 무언가를 해야하는데, 이번학기는 더욱 더 마음만 먹고 급하게 끝을 내서 원하는 결과를 이루지 못하는 일이 많았던것 같아 반성했습니다. 노트정리, 메모, 일기를 쓰는것도 공부나 추억 등 세는 시간을 막고, 일상생활을 기억하는데에 중요한 습관이라고 느꼈습니다. 시계부를 사용해보는 것도 좋은 아이디어 같습니다! 시간을 어떻게 사용하고 있었나 점검해보는 시간도 된 것 같습니다. 이번 특강이 목표설정, 시간관리, 학습전략, 시험전략 등 다음 학기를 위한 큰 전략이 된 것 같습니다. 꼭 큰 목표를 먼저 잡고 계획을 세워 실천하도록 노력하겠습니다!!시간은 누구한테나 공평하고 돌아오지 않는다고 합니다. 따라서 시간을 잘 아껴서 활용하는게 중요합니다! 끝나고는 맛있는 도시락도 먹고 재미있었습니다. 참여한 학생들에게 정말 보람찬 시간이 된 것 같아 강의를 해주신 조설희 교수님과, 우리과 예쁘고 멋진 교수님들께도 정말정말 감사합니당☺by...

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재난 상담 특강

재난 상담 특강

동의대학교 철학상담.심리학과에서는 PRIME 사업의 일환으로 12월 21일 성균관대학교 이동훈 교수님을 모시고 [지진 및 재난대응에 대한 심리지원시스템의 이해와 상담자의 역할]이란 주제로 재난 상담 특강을 실시했습니다. 아래글은 재난상담 특강에 참여한 윤혜진 학생의 감상문입니다. 12월 21일에 재난 상담교육(지진 및 재난대응에 대한 상담자의 역할과 실제)을 들었다. 방학 첫 날부터 특강을 듣게 되어 마음이 색다르긴 했지만 아침 일찍 부지런하게 움직였다는 점에서 뿌듯했다😄나는 특히 프로그램중에서 재난상담교육에 눈길이 갔다. 세월호 사건, 지진, 홍수 등 많은 재난 피해자들을 어떻게 상담하는게 좋을까?라는 궁금증이 있었는데 특강을 통해 한국에선 생소한 분야의 정보를 알게 되어 보람찬 시간이었다.안타깝게도 우리나라는 이제 더이상 재난 안전국가가 아니다. 주변에 지진에 대한 두려움을 갖고있는 사람을 보면 마음이 안좋다. 이 특강을 듣고 재난의 피해정도를 이해하기보다 피해자의 마음을 공감해보려고 따뜻한 마음이 더 중요하다는 것을 느꼈다. 역시 공감은 인간 대 인간으로 다가가서 피해자의 가슴에서 바라보는 눈인가보다. 누군가의 아픔을 100퍼센트 이해할 순 없지만 이해하려는 노력자체가 너무 ‘아름다운 것’임을 다시금 깨닫게 되었다. 재난 상담교육은 감동적이었고 인간미가 느껴지는 은은한 향수같은 특강이었다.😊❤ by...

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